Servicios
Cuidar tu alimentación no debe ser complicado ni restrictivo. La nutrición es una herramienta para sentirte bien, no una carga.
En MG Equilibrio Nutricional, ofrecemos un enfoque integral y personalizado para ayudarte a alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente. Nuestros servicios están diseñados para adaptarse a tus necesidades, priorizando tu bienestar y promoviendo hábitos saludables.
Pérdida de peso
¿Quieres alcanzar tu peso ideal de forma saludable y sostenible? Te ayudamos a lograrlo sin recurrir a métodos extremos. Diseñamos un plan personalizado basado en tus objetivos, estilo de vida y necesidades únicas.
- Planes alimenticios adaptados.
- Seguimiento semanal para ajustes y motivación.
- Recomendaciones prácticas para el día a día.
Entrenamiento personal
La actividad física es una pieza clave en tu bienestar. Trabajamos con un entrenador personal para ofrecerte rutinas de ejercicios adaptadas a tu nivel físico y objetivos. Ya sea que busques perder peso, tonificarte o mejorar tu salud en general, tenemos un plan para ti.
- Entrenamientos personalizados Online.
- Rutinas adaptadas a tus necesidades y preferencias.
- Recomendaciones prácticas para el día a día.
Psicología alimentaria
Transformar tu relación con la comida es esencial para alcanzar tus metas. Este servicio se enfoca en el aspecto emocional de la alimentación, ayudándote a identificar patrones, gestionar emociones y desarrollar hábitos saludables.
- Sesiones personalizadas con una psicóloga experta en trastornos alimentarios.
- Herramientas para superar la ansiedad por la comida.
- Apoyo continuo para lograr una relación equilibrada con los alimentos.
Equilibrio nutricional Online
Disfruta de la comodidad de nuestros servicios completamente online. Diseñamos planes alimenticios y estrategias personalizadas que se ajustan a tu rutina y objetivos. Todo sin necesidad de moverte de casa.
- Evaluación inicial detallada.
- Planes alimenticios adaptados.
- Asesoramiento constante por correo o videollamada.
Reeducación de la alimentación
No creemos en las dietas estrictas. Nuestro objetivo es enseñarte a alimentarte bien, disfrutando de la comida y creando hábitos duraderos. Este servicio te ayuda a entender mejor tu cuerpo y cómo nutrirlo de manera efectiva.
- Educación nutricional personalizada.
- Estrategias para incorporar alimentos saludables.
- Métodos prácticos para mantener un estilo de vida equilibrado.
¿Por qué elegirnos?
- Enfoque integral Combinamos nutrición, entrenamiento y apoyo psicológico.
- Experiencia realNuestra fundadora ha transformado su vida y ahora te guía a transformar la tuya.
-
Atención personalizada
Cada cliente es único y merece un servicio adaptado a sus necesidades.
¿Estás lista para creer y crear?
Si aún no crees en ti misma, este es el momento de hacerlo. Juntas podemos transformar todos los aspectos de tu vida.
Ponte en contacto conmigo y descubre cómo este cambio puede marcar un antes y un después en tu vida. Una vez empieces, tu vida dará un giro completo de 180 grados.
¡Empieza hoy mismo!
Responsable: MARÍA ÁNGELES GALLARDO HERNÁNDEZ
Finalidad: Gestionar las consultas planteadas en el formulario de contacto
Legitimación: Interés legítimo del Responsable y consentimiento del interesado.
Destinatarios: Se cederán datos por obligación legal, autorización expresa del interesado o para prestar un servicio como se explica en la información adicional.
Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional.
Puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos expuesta en nuestra política de privacidad en el siguiente link.
